04.07.2018Спортивное лето в парке «Покровский»

Лето 2018 радует наших жителей не только культурной программой в парке, но и профессиональным спортом для отдыхающих. Фитнес-центр «Олимп» приготовил целую программу для занятий на открытом воздухе. Боль в спине – как известно, одна из самых распространённых проблем, и эта проблема не имеет возраста. Она сопровождает как молодых людей, так и взрослое население. Многим людям с травмами позвоночника, с болью в спине нельзя заниматься спортом, а вот занятия йогой – очень рекомендуются. Асаны (позы) йоги помогают мягко вытянуть позвоночник, и укрепить мышцы – держатели позвоночника. При постоянной практике боль уходит, человек возвращается к жизни без боли.
Всех тех, кто раньше отказывался от физических упражнений из-за боли в спине, приглашаем на бесплатные занятия йогой в парке «Покровский». Более динамичные занятия «Здоровая спина» — для любителей подвигаться ритмично и размять позвоночник и тело!
Ну и наконец проверить свою выносливость и согнать сто потов можно с программой «Похудей за лето»!
Какую бы вы не выбрали программу — спорт на открытом воздухе под руководством опытного инструктора безусловно прибавит вам настроения и здоровья!